• Elin Hellgren

Grön smoothie

Den här smoothien har jag sett cirkulera på Instagram ett tag efter att @janemaria la ut om den. Jag har velat testa den ett tag nu, för jag har hört att många tycker den är jättegod. Men det har bara inte blivit av, förrän igår och idag till frukost. Den var riktigt god, så den tycker jag ni ska testa!

Det ni behöver är:


ca 2 portioner


5 kuber fryst grönkål

5 spenat

1-2 kuber passionsfrukt

2 dl apelsinjuice

ca 0,5 dl ingefära shot

1 msk citronsaft

Några duttar malen gurkmeja

Några duttar malen svartpeppar


En liten skvätt vatten beroeden på konsistens.


Gör såhär:


Lägg ner alla ingredienser i en mixer och mixa tills det blir en slät smoothie. Ha i lite vatten tills du får den konsistens du vill ha.


Jag höftade lite på ingredienserna. Sen hade jag t.ex. inte fryst spenat hemma, så då tog jag färsk istället. Jag hoppas ni också ska gilla den! KRAM!

22 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Carnita taco

Prenumerera gärna här!
  • Grå RSS Ikon
  • Tick tack
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon
Instagram: @elinnhellgren

© 2023 by Elin Hellgren​